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夏天宝宝厌食怎么办
1.充足的睡眠
睡眠充足,精神才会抖擞,食欲自然也会有所提高。因为消化道的活动与大脑皮质的功能息息相关,睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢。
使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少。所以,充足的睡眠是提高食欲的先决条件。
2.食物多样化
自然界中,不同颜色的食物含有不同种类及不同比例的营养物质,最营养的搭配方法是将2-3种不同色彩食物混搭进宝宝的每餐辅食中。