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常喝花茶有养生的作用,但是花茶也不是随便就可以乱喝的,有一些注意事项还是要告诉大家。
秋天喝什么花茶好
金莲花茶
金莲花茶冲泡后不仅茶水清澈明亮,还有淡淡的香味。但是因为金莲花具有一定的毒性,药性偏苦、寒。所以金莲花茶不能饮用太多,特别是脾胃虚寒的人群不宜饮用金莲花茶。
桂花茶
桂花茶也是较为常见的花茶种类,桂花茶较为辛温,可以搭配绿茶或者乌龙茶饮用。
百合花茶
百合花茶富含多种维生素及矿物质,其药性偏凉,有安心、益智、润肺止咳的功效。